为帮助同学们舒缓学业压力,调适心理状态,丰富课余心理文化体验,会计学院心理辅导站于10月20日下午在佛山校区紫园“一站式”学生社区17栋B112党团活动室开展“积木筑心·拼出好心情”心理健康主题活动,为会计学院学子搭建一个放松身心、疗愈自我的空间。本次活动共有27名同学参与,大家在积木拼搭中卸下疲惫,体验手工带来的治愈力量。

活动伊始,心理辅导站副站长黄凯淇向同学们分享积木拼装与情绪调节之间的内在联系,引导大家在积木拼搭的过程中静心感受、专注当下,学着觉察和接纳自身情绪,摆脱学业带来的紧绷感。随后,同学们领取积木摆件,正式投入拼搭。


在制作环节,同学们对照图纸认真拼搭积木花束,专注投入手工创作,一点一点拼凑出精致的花朵。活动现场暖意融融,大家在细碎零件的组装过程中放慢节奏,沉浸于动手创作的乐趣之中。指导老师在一旁陪伴观察,引导大家在动手拼装的过程中舒缓情绪、释放压力,感受手工创作的治愈力量。

活动最后,会计学院心理辅导站站长张妮老师提到,学业压力、人际烦恼都是大学生常见的情绪困扰,像积木搭建一样,情绪调节也是一个循序渐进的过程,希望同学们学会给自己留出放松的时间,在体验中看见情绪、善待自己。2026级辅导员吕艺老师鼓励同学们主动关注自身心理状态,善用学院心理辅导站和 “一站式” 学生社区的各类资源,遇到困惑及时求助,在劳逸结合中稳步成长。

此次积木拼装活动以手工疗愈为抓手,将心理健康教育寓于体验之中,引导同学们觉察情绪、接纳压力,在动手实践中培育正向心态,提升情绪调节能力。下一步会计学院心理辅导站将依托“一站式”学生社区,不断丰富心理健康活动载体,深耕育心育人实践,扎实做好学生心理健康教育工作,展现财子财女精神风貌。
会计学院心理辅导站\紫园社区
2026年10月21日
一审:张妮;二审:刘春寒;三审:吴玉强
