4月20日晚,人文学院23级汉语言文学(商务文秘)1班在李园“一站式”学生社区14栋一楼活动室开展了“笑一笑,做个快乐大学生”和国家安全两场主题班会。23级商务文秘班全体学生参与本次班会。
在“笑一笑,做个快乐大学生”心理主题班会上,心理委员陆伟铧用数据与案例相结合的方式,剖析当代大学生快乐与焦虑并行的现状,指出过度比较、完美主义陷阱和情绪孤岛是偷走快乐的“三大元凶”,她还分享了“快乐自救”的实用方法,如利用情绪ABC理论改变认知、睡前记录一件好事、每天对着镜子给自己一句鼓励的话语等,希望这些简单有效的方法可以帮助同学们积极调整心态,乐于生活。
在国家安全主题班会上,团支书许斐同学首先回顾近年来我国在国家安全领域取得的重大成就,以及当前面临的复杂形势和严峻挑战。接着,她为大家讲解了国家安全的重要性以及我们每个人在国家安全中的责任和作用。此外,她还通过列举窃取国家秘密、非法提供国家机密等危害国家安全的真实案例,让大家深刻认识到国家安全并非遥不可及,而是与每个人的日常生活紧密交织,容不得马虎与懈怠。
本次班会巧妙融合心理健康与国家安全教育,引导同学们以积极心态面对压力,同时增强自身的社会责任感。通过寓教于乐的形式,该班级凝聚力显著提升,为校园社区建设注入了正能量。