课程介绍:
以健整体，康局部为运动理念，通过跟练一套系统的新中式健身课，解决手、肘、肩、颈、胸、背、腰、臀、膝、踝、足的长期劳损疼痛、筋肉紧张、身体僵硬、关节弹响、关节活动受限问题，得到一个轻松通透的身体。参与课程同学若存在疼痛问题，可通过课程学习进行自我调理。
适合人群：
因长期伏案工作、长期使用鼠标、低头看手机，或长期保持单一姿势导致的:手指手腕酸痛、肘关节不舒服，尝试了各种方法，身体劳损疼痛依旧反复以及长期歪斜久坐、翘二郎腿等不良坐姿，办公室久坐、缺乏运动的亚健康人群。
开课时间：
2025年3月14日下午
体验对象：
杜鹃苑学生（限额10人）
上课场地：
杜鹃苑社区党团活动室
嘉宾介绍：
李威威，中共党员，国家二级运动员（体操）、国家一级社会体育指导员，GSCA中国体能教练员。现任广东财经大学财政税务学院辅导员，高级就业指导师、广东财经大学创业导师、广东财经大学“笃行”辅导员工作室主持人。他有10年的体育健身教学与实践经验，不断创新工作理念，将体育学与学风建设相结合，特别是在新中式健身课程的设计上，他注重将传统中国健身文化与现代健身理论融合，为大学生的身心发展提供科学指导。2022年，他设计的体育健身活动案例荣获教育部优秀奖。他的座右铭是为了每个人人的自由而全面发展，全世界祛痛者联合起来。