为帮助学生认识自我价值,增强自信心,缓解压力,培养学生的团队合作能力和社交技能。11月24日,学生处学生团体心理辅导工作坊及文化旅游学院在玉兰苑“一站式”学生社区开展“花语心聆”学生心理团体辅导活动,活动由辅导员张晓迪老师主持,文化旅游学院部分同学参加。
-01- 心理科普,趣味问答
有趣的心理知识判断及Emoji猜成语环节,让现场氛围逐渐升温,同学们纷纷举手回答有关心理知识的科普问题,通过趣味小游戏,让同学们对于心理常识有了更深刻的理解,也更关注自身心理健康。
-02- 自由插花,随心而动
同学们自定插花主题,根据内心真实想法,选择相应花束,在花篮中布置属于自己的一方世界。同学们暂别心中烦恼,专注当下,享受创造带来的乐趣,并主动积极上台向大家分享自己插花主题与想法。
-03- 绘本阅读,心灵漫步
张晓迪向同学们分享一些关于心理健康和自我成长的图书和绘本,分别是《蛤蟆先生去看心理医生》、《失落的一角》和《爱是什么》。这些绘本以其简洁明了的文字和生动形象的插图,帮助我们更直观地理解心理健康的重要性。通过共同阅读和讨论,大家分享自己的感悟,互相学习,共同成长。这不仅是一次心灵的洗礼,更是一次自我发现的旅程。