为进一步提高学院毕业生心理健康水平,引导学生构建积极健康的身心秩序,帮助同学们树立正确的人生观、就业观,2024年12月6日晚,人力资源学院于广州校区玉兰苑社区18栋一楼党团活动室举办“缓压赋能:学业与就业压力应对”学生团体心理辅导活动。本次活动由专职辅导员赵威组织,学院30余名毕业生参加。
活动开始,赵威深入浅出地介绍了当前就业形势以及大学生所面临的求学、就业挑战,强调未来充满了机遇和挑战,有压力与困惑是必然的,关键在于个人的应对心态,应以不畏困难、勇往前行的好心态面对求学、就业压力。活动期间,赵威了解同学们学业状况、就业情况,指出同学们应学会正确选择事情的优先级,区分好“想要做”与“必须做”,合理安排自己时间,进行科学规划。同时,对于同学们面临的就业与升学的迷茫和困惑,赵威结合实际案例提出针对性建议。最后,他鼓励同学间应多沟通交流、团结协作,了解自身心理需要,化被动为主动,积极应对心理压力。
此次团体心理辅导活动的成功举办,为毕业生进一步明确就业形势、正确认识自我、缓解心理压力提供了帮助,有助于帮助毕业生形成不畏困难、不怕失败的良好心态,引导毕业生以好心态、高信心、强行动的状态面临未来挑战。